Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2019
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64,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Gord: 60,77g | Prot: 43,67g | Carbs: 164,80g.
Café da Manhã: Bolo de Coco Low Carb, Café com Leite Desnatado. Almoço: Kero Coco Água de Coco, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Beterraba Cozida. Jantar: Sadia Peito de Peru Light, Queijo Mozzarella, Pão Francês Integral. Lanches/Outros: Guanabara Pão de Batata Recheado, Café com Leite Desnatado, Café com Leite Desnatado, Mamão Formosa, Canjica. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cicruzpr
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