Jornal de Danibalv, 05 jun 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2019
66,1 kg Perdidos até agora: 2 kg.    Ainda faltam: 8,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1888 kcal Gord: 84,51g | Prot: 125,77g | Carbs: 149,54g.   Café da Manhã: Perdigão Salsicha, Fugini Molho de Tomate, Ovo Cozido. Almoço: Perdigão Salsicha, Fugini Molho de Tomate, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Bacalhau no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Ovo. Lanches/Outros: Quatá Ricota Fresca, Banana Prata, Nestlé Leite Ninho Forti+, Yoki Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. mais...
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