Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2019
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69,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1091 kcal
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Gord: 66,91g | Prot: 71,64g | Carbs: 56,47g.
Almoço: Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Abóbora, Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Couve-de-Folhas. Jantar: Seara Presunto Cozido, Visconti Torrada Light, Ovo Mexido, Queijo Mozzarella, Abacate. Lanches/Outros: Coco. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mara L Oliveira
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