Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2019
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1718 kcal
|
Gord: 77,21g | Prot: 88,51g | Carbs: 167,80g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Песочное Печенье, Мёд, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 9%. Almoço: Лапша Гречневая с Овощами Цмт, Салат из Свежих Овощей со Сметаной - Столовая ЦМТ, Семга Отварная, Щи Зеленые из Шпината Постные Цмт. Jantar: Чай с Молоком и Сахаром, Чистая Линия Пломбир Ванильный. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Избенка Сыр Творожный, Лента Багет Прованс, Хлебзавод 28 Булочки для Сэндвичей "Фитнес", Белый Город Молоко 2,5%, Кофе Латте, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный Фитнес. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sweettoy123
|