Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2019
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65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Gord: 67,35g | Prot: 62,36g | Carbs: 170,00g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Café com Leite Desnatado, Bolo de Coco Low Carb. Almoço: Contra-filé, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. Jantar: Café com Leite Desnatado, Wickbold Pão de Forma Integral. Lanches/Outros: Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Beijo Doce Beijinho, Brigadeiro, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Bolo de Laranja, Supply Life Pasta de Amendoim Integral, Mamão Formosa. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Cicruzpr
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