Jornal de SUELLEN GALINDO DALTO, 04 jun 19

Acho que estava com inchaço... 🤔 Mas está diminuindo. 😎
74,2 kg Perdidos até agora: 23,8 kg.    Ainda faltam: 1,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1194 kcal Gord: 49,42g | Prot: 74,27g | Carbs: 120,80g.   Almoço: Repolho Verde Cozido, Couve-de-Folhas, Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Arroz com Cenoura, Pirão, Xavante Goiabada. Jantar: Tomates, Suco de Limão. Lanches/Outros: Catchup, Hellmann's Maionese, Scala Queijo Prato, Ovo, Panco Pão de Hamburguer, Hambúrguer Caseiro, Suco de Limão, Banana Prata, Ovo Cozido, Polenguinho Polenguinho Zero Lactose, Bergamota. mais...
Perdendo 5,6 kg por Semana

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