Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2019
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59,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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931 kcal
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Gord: 67,76g | Prot: 57,28g | Carbs: 25,89g.
Café da Manhã: Tirol Nata (15g), Café, Café. Almoço: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Copra Coco Ralado sem Açúcar, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Psyllium, Beterraba Cozida, Coxa de Frango, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro). Jantar: Aviação Manteiga sem Sal, Beterraba Cozida, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Sadia Presunto Cozido Magro, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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