👍 wünsche euch allen einen schönen Dienstag 👍
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89,9 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1533 kcal
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Gord: 50,09g | Prot: 76,64g | Carbs: 109,63g.
Café da Manhã: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Müsli, Wurstaufschnitt, Kiwi, Kaffee, Edeka Bio Frankendammer, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Mischkornbrot. Almoço: Wilhelm Brandenburg Rippchen, Gekocht, Mehlknödel, Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse. Jantar: Köstritzer Kellerbier. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Dankeschön. Dir ebenfalls. 🌞🌞🌞
04 jun 19 por membro: Green Island
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04 jun 19 por membro: suska16
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Histórico de Peso de ernesto.julian
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