Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2019
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68 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2125 kcal
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Gord: 150,28g | Prot: 138,86g | Carbs: 45,61g.
Café da Manhã: Lowçucar Gelatina Zero de Morango, Maca Peruana em Pó MACA Cusco, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Café de CASA, Ovo. Almoço: Carne de Porco Assada, Cenouras, Pepino (Descascado), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Alface. Jantar: Repolho Refogado, Berinjela Cozida, Alcatra, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Vagem Cozida. Lanches/Outros: D'nona Queijo tipo Serrano, Coco, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Catarinense Ômega 3, Chá de Ervas. mais...
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Perdendo 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helen Frasson
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