Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2019
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75,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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705 kcal
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Gord: 36,24g | Prot: 74,30g | Carbs: 18,16g.
Almoço: Rúcula, Alface Romana, Seara Bacon, Queijo Mozzarella, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Cashews Royale Castanha de Caju, Dori Amendoim Torrado e Salgado, Morangos, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango. mais...
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2304 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mararioclaro
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