Jornal de edilainevicente, 03 jun 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2019
63,4 kg Perdidos até agora: 7,9 kg.    Ainda faltam: 1,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1188 kcal Gord: 78,79g | Prot: 99,71g | Carbs: 15,42g.   Café da Manhã: Ovo (Inteiro), Teixeira Manteiga com Sal, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bisteca Bovina. Jantar: Manteiga (com Sal), Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Queijo Coalho, Linea Gelatina Tangerina, Tangerinas. mais...
1544 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana



     
 

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