Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2019
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76,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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817 kcal
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Gord: 34,62g | Prot: 30,89g | Carbs: 94,09g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Omelete, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Nestlé Bombom Prestígio, Quiabo Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de iwano-marcio
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