Jornal de Jimena Ameneiros, 17 mai 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2019
67,1 kg Perdidos até agora: 20,7 kg.    Ainda faltam: 7,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2123 kcal Gord: 70,35g | Prot: 68,72g | Carbs: 306,72g.   Almoço: Elegê Iogurte, Mamão, Nestlé Leite em Pó Ninho, Queijo Parmesão (Ralado), Almôndegas de Carne de Vaca, Macarrão. Jantar: Mega Matte Mega Açaí, Coca-Cola Coca-Cola, Churrasquinho, Sopa de Legumes. mais...
2438 kcal Exercício: Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 1 hora, Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Elíptico - 30 minutos, Descansar - 9 horas, Dormir - 5 horas. mais...
peso estável

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