Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2019
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2021 kcal
|
Gord: 99,97g | Prot: 122,58g | Carbs: 148,99g.
Almoço: Nestlé Leite em Pó Ninho, Mamão, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Jantar: Antarctica Guaraná Zero, Bob's Batata Frita Pequena, Arcor Bala Butter Toffes, Pipoca Branca (em Óleo), Burger King X-Wopper. mais...
|
|
2448 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Elíptico - 33 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Dirigir - 1 hora, Descansar - 8 horas e 57 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
|