Jornal de Jimena Ameneiros, 30 abr 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2019
66,9 kg Perdidos até agora: 20,9 kg.    Ainda faltam: 6,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2102 kcal Gord: 88,73g | Prot: 139,66g | Carbs: 182,47g.   Almoço: Nestlé Leite em Pó Ninho, Mamão, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Lacta Bis (7g), Churros, Coca-Cola Coca-Cola, Giraffas Maionese Temperada, Giraffas Duplo X Salada, Giraffas Fritas Pequena. mais...
2423 kcal Exercício: Trabalho de Escritório - 8 horas, Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Elíptico - 30 minutos, Dirigir - 1 hora, Descansar - 8 horas, Dormir - 6 horas. mais...
Ganhando 2,8 kg por Semana

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