Jornal de Jimena Ameneiros, 27 abr 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2019
64,9 kg Perdidos até agora: 22,9 kg.    Ainda faltam: 4,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2250 kcal Gord: 80,30g | Prot: 76,72g | Carbs: 312,26g.   Almoço: DIA Sorvete de Creme, Bolo de Banana, Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Carreteiro. Jantar: Brigadeiro de Colher, Antarctica Guaraná (Copo), Vale D'ouro Biscoito de Polvilho, Mabel Skiny, Pipoca Branca (em Óleo). mais...
1956 kcal Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Cozinhar - 2 horas, Assistir TV - 3 horas, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 5,6 kg por Semana

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