Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2019
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70 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1672 kcal
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Gord: 101,20g | Prot: 146,41g | Carbs: 49,38g.
Café da Manhã: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Maca Peruana em Pó MACA Cusco, Café de CASA, Ovo. Almoço: Brócolis Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida), CASA Suco de 1 Limão, Cebolas, Tomates, Abacate. Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozido, Abobrinha Italiana. Lanches/Outros: Coco. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helen Frasson
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