Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2012
|
108,0 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1677 kcal
|
Gord: 51,72g | Prot: 52,43g | Carbs: 252,91g.
Café da Manhã: Mountain Dew (20 oz), Ranchero Beef Steak & Cheese Tornado, Grilled Chicken & Cheese Tornado, Sausage, Egg & Cheese Tornado. Jantar: Spaghetti with Meat Sauce (Entree), Pizza with Meat. mais...
|
|
3225 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Máquina de Exercício (Moderado) - 27 minutos, Dirigir - 1 hora, Descansar - 11 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FourWheeldrive
|