Jornal de Kenna Morton, 02 jun 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2019
51,0 kg Perdidos até agora: 4,3 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1558 kcal Gord: 85,65g | Prot: 70,02g | Carbs: 127,63g.   Café da Manhã: French's No Salt, Maxwell House International Cafe Orange, Welch’s grape juice and Hibiscus drink, Egg, Dave's Killer Bread Raisin' The Roof. Almoço: Essential Everyday Coleslaw, Green Giant Hass Avocado, StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch). Jantar: Trader Joe's Flank Steak, Canola Vegetable Oil, Food Lion Yellow Onions, Sweet Red Peppers, Melissa's Anaheim Chile, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, 505 Southwestern Medium Salsa, Green Mountain Gringo Medium Salsa, Mission Foods Carb Balance Tortillas. Lanches/Outros: Haagen-Dazs Rum Raisin Ice Cream. mais...
1618 kcal Exercício: Cozinhar - 1 hora, Compra do Supermercado - 1 hora, Estudar - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 1,6 kg por Semana



     
 

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