Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2019
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67,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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878 kcal
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Gord: 61,24g | Prot: 45,81g | Carbs: 39,18g.
Café da Manhã: Camil Biscoito De Arroz Integral Com Pimenta, Manteiga (com Sal), Abacate, Ovo Frito. Almoço: Couve Refogada, Abóbora Cabotia, Queijo Parmesão (Ralado), Alface, Berinjela. Jantar: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, tal e qual, creme de leite, leite de coco, coco ralado, couve flor, tal e qual, creme de leite, leite de coco, coco ralado, couve flor, Chuchu, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Lanches/Outros: Camil Biscoito De Arroz Integral Com Pimenta, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado. mais...
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1858 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cidapetito
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