Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2019
|
54 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1616 kcal
|
Gord: 62,16g | Prot: 86,78g | Carbs: 179,62g.
Café da Manhã: Финик, Корица, Капучино, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Куриное Филе в Сметане, Картошка Печеная, Кофемания Окрошка на Квасе. Jantar: Bio Баланс Кефирный 1%, ВкусВилл Пряники Мятные , Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Сметана 15%, Цезарь Пельмени Сибирские. Lanches/Outros: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Зеленый Чай, Миндаль, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amelie_80
|