Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2019
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85 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1553 kcal
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Gord: 67,88g | Prot: 37,93g | Carbs: 210,78g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Panco Pão de Hamburguer. Almoço: Gloops Guaraná, Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Panco Pão de Hamburguer. Jantar: Melancia. Lanches/Outros: Laranjas. mais...
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2173 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de dressa25
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