Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2019
|
56 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1259 kcal
|
Gord: 97,78g | Prot: 76,09g | Carbs: 14,66g.
Café da Manhã: 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）, Costco 蘿蔓心, 小番茄（葡萄形狀）, 奶油, 水煮蛋. Almoço: 黃秋葵, 炒大白菜, 苦瓜, 炒青菜, 盛香珍 無調味核桃仁, 囍瑞 100%特級初榨純橄欖油, 午仔魚. Jantar: 全聯 CoCoCare有機冷壓初榨椰子油, 秋刀魚, 大陸妹. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de youlife
|