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そろそろチートデイかな
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83,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1729 kcal
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Gord: 49,09g | Prot: 160,22g | Carbs: 157,04g.
Café da Manhã: マイプロテイン ホエイ アイソレート. Almoço: 東洋水産 玄米ごはん, ラム肉. Jantar: 東洋水産 玄米ごはん, 鶏の胸肉（皮なし）. Lanches/Outros: セブンイレブン 1/2日分の野菜！ちゃんぽんスープ, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, セブンイレブン 焼おにぎり, ミックスナッツ. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mihashi25
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