Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2019
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83,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Gord: 34,56g | Prot: 35,11g | Carbs: 150,07g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar. Almoço: Feijão Vermelho, Angu, Couve Refogada. Jantar: Sabor da Terra Semente de Chia, Cebolas Maduras Cozidas, Beterrabas, Omelete. Lanches/Outros: Banana Prata, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Café com Açúcar. mais...
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2373 kcal
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Exercício:
Jump - 40 minutos, Descansar - 19 horas e 20 minutos, Dormir - 4 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de T.Aparecida
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