Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2019
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 27,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1541 kcal
|
Gord: 88,02g | Prot: 100,97g | Carbs: 82,91g.
Café da Manhã: Nespresso Café, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Almoço: Tomates Cereja, Alface, Carne de Coelho, Lasanha com Carne. Jantar: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. mais...
|
|
2767 kcal
|
Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas, Caminhadas - 1 hora. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rosana SR
|