Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2019
|
75 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1669 kcal
|
Gord: 66,31g | Prot: 69,00g | Carbs: 209,77g.
Café da Manhã: Leite com Chocolate. Almoço: Brócolis Cozido, Beterraba Cozida, Friboi Carne Moida. Jantar: Tomates Cereja, Alface Americana. Lanches/Outros: Mamão Formosa, Qualitá Pera Portuguesa, DIA Biscoito Amanteigado com Goiabada, Lacta Bis Xtra Oreo. mais...
|
|
2746 kcal
|
Exercício:
Musculação - 1 hora e 10 minutos, Esteira - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janineferr
|