Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2019
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81,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1148 kcal
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Gord: 47,38g | Prot: 45,31g | Carbs: 144,94g.
Café da Manhã: Sadia Linguiça Fininha, Bauducco Torrada Integral (1), Yoki Aveia em Flocos, Itambé Iogurte Natural Integral. Almoço: Beterrabas, Cenouras, Alface de Folha Verde. Jantar: Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Itambé Iogurte Natural Desnatado, Chá de Hibisco, La Violetera Castanha de Caju Natural, Damascos. mais...
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2880 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Transport - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de DraCarlaSantana
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