Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2019
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103,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1813 kcal
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Gord: 130,27g | Prot: 107,01g | Carbs: 31,26g.
Almoço: Pizza Sauce, Spinach , Chicken Breast, Sweet Red Peppers . Jantar: Barbecue Sauce, Maple Sugar, Whiskey, Beef Ribs (Large End, Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade, Cooked, Roasted) . Lanches/Outros: Strawberries. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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