Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2019
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68,4 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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346 kcal
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Gord: 8,26g | Prot: 16,11g | Carbs: 53,83g.
Café da Manhã: Yoki Aveia em Flocos Finos, Mamão Formosa. Almoço: Ovo Frito, Tomates, Chuchu Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
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2169 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ghiane
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