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regla 26-54'1
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68,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1824 kcal
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Gord: 63,90g | Prot: 76,05g | Carbs: 213,49g.
Café da Manhã: Hacendado Hummus de Aguacate, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Leche de Almendras Zero. Almoço: Mandarina, Zespri Kiwi Green, Amstel Radler, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Quinoa Blanca y Roja. Jantar: Hacendado Palitos con Frutos Secos, Hacendado Salchichón de Pavo, Hacendado Perlas de Mozzarella. Lanches/Outros: Miguelañez Energy Jellies, Café, DIA Caramelos Masticables Surtido 5 Sabores, Café con Leche Descremada. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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