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Desinchando 💪👏👏👏👊🎊🎉🎊🎉
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69,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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858 kcal
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Gord: 43,25g | Prot: 51,55g | Carbs: 67,09g.
Almoço: Camil Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Jiló, Abobrinha Cozida, Abóbora Moranga, Repolho Refogado, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Arroz de Couve Flor. Jantar: Frisa Hambúrguer, Fugini Molho de Tomate, Chuchu. Lanches/Outros: Nestlé Mucilon Multi Cereais, Itambé Leite Zero Lactose Integral (200ml). mais...
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Perdendo 3,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anaeleo34
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