Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2019
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
812 kcal
|
Gord: 35,08g | Prot: 45,87g | Carbs: 82,76g.
Café da Manhã: Piracanjuba Ricota Fresca, Adria Torrada Multigrãos, Café com Açúcar. Almoço: Chá (Infusão), Mavalério Chocolate em Pó 32%, Banana Prata, Salada de Batata com Ovo, Abobrinha Cozida, Beira-Mar Atum Sólido em Óleo Comestível. Jantar: Berinjela Cozida, Laranjas, Ovo Poché. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Piracanjuba Ricota Fresca. mais...
|
|
537 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Samsung Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de carlinha8
|