Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2019
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72,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Gord: 59,73g | Prot: 116,04g | Carbs: 112,86g.
Café da Manhã: Aveia em Flocos Finos, Nescau 3.0, Leite Ninho Integral, Ovo Mexido. Almoço: Hortifruti Patinho Moído , White Rice. Jantar: Sadia Frango a Passarinho, Camil Feijão Carioca Cozido, White Rice. Lanches/Outros: Iridium Labs Whey Protein Concentrado, Panco Bisnaguinha. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AleBragaPortilho
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