Jornal de haseeins, 27 mai 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2019
85,9 kg Perdidos até agora: 20,8 kg.    Ainda faltam: 1,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2005 kcal Gord: 70,58g | Prot: 87,71g | Carbs: 258,88g.   Café da Manhã: Tomaten, Netto Snack-Gurken, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Beemster Beemster Graskaas. Almoço: Birkel Bandnudeln, Rama Cremefine 15%, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten. Lanches/Outros: Chiquita Banane, MAOAM Stripes, Twix Twix Minis, McDonald's McFlurry Caramel Cookie, Schulte Feingebäck Feinste Auslese. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana

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