Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2019
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
347 kcal
|
Gord: 13,91g | Prot: 17,23g | Carbs: 37,42g.
Café da Manhã: Дмитровский Молочный Завод Молоко 3,2%, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Швейцарский Сыр. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
 Comentários
Лиза, какая ты молодец! Не считаешь и сохраняешь стабильность в весе. Я пока не научилась🙃
26 mai 19 por membro: Органза
|
Наталья, доброе утро) 🌸 спасибо за оптимистический отзыв)) последние пару месяцев были ударными на самом деле: сплошные поездки; Чешско-Австрийская кухня, много жаренного и жирного. 🙈 спасает пока видимо только более-менее подвижный образ жизни. А ещё начала бегать) медленно, но по часу через день) стабильность-это хорошо, но надо уже добить намеченные последние 10кг. Постараюсь снова вести дневник)
27 mai 19 por membro: Sweettoy123
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sweettoy123
|