Jornal de SUELLEN GALINDO DALTO, 25 mai 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2019
73,7 kg Perdidos até agora: 24,3 kg.    Ainda faltam: 0,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1201 kcal Gord: 51,34g | Prot: 74,07g | Carbs: 110,39g.   Almoço: Peito de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Chinezinho Feijão Mulatinho. Jantar: McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Cheddar McMelt. Lanches/Outros: Piracanjuba Leite sem Lactose. mais...
1997 kcal Exercício: Elíptico - 8 minutos, Musculação (Moderado) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana

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