Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2019
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100 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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663 kcal
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Gord: 29,77g | Prot: 48,52g | Carbs: 50,99g.
Café da Manhã: Ritter Geleia de Goiaba Diet, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Omelete. Almoço: Coração de Frango, Palmito, Tabule, Frango Grelhado, Frescatto Kani Kama, Alface Americana, Ovo de Codorna, Chuchu Cozido. Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Caldo de Abóbora. Lanches/Outros: Vono Caldo Verde, Frutnut Banana Chips Salgada, Nestlé Nesfit Linhaça e Azeitona. mais...
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2655 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de agathabmeyer
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