Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2019
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67,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1171 kcal
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Gord: 76,68g | Prot: 60,90g | Carbs: 45,05g.
Café da Manhã: Queijo Mussarela, farinha de amndoas, requeijão, ovos, Queijo Gouda ou Edam, Abacate, Ovo Frito. Almoço: Três Marias Queijo Mussarela, Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Casa do Pão de Queijo Mini Pão de Queijo. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, tal e qual, creme de leite, leite de coco, coco ralado, couve flor. mais...
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1863 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cidapetito
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