Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2019
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110,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 35,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1631 kcal
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Gord: 75,82g | Prot: 127,12g | Carbs: 112,59g.
Café da Manhã: King Cuisine Hummus. Jantar: Schweinefilet, Kakaopulver (Ungesüßt), Magerquark, Möhren, Rotkohl, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild Fettarm 1,5% Fett, Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Frühlingszwiebeln, Salatgurke, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Balsamico, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Rote Paprika. Lanches/Outros: ESN Designer Whey Protein - Hazelnut, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Biensken
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