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Loss is a bit slow, so I'll go for 1-2 ounces less food. Roughly 1.5 pound daily. Keeping the four meal pattern.
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76,4 kg
Perdidos até agora: 52,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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 Comentários
23 mai 19 por membro: adefwebserver
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I am eating about every 2.5 Hours and has helped reduce the hunger. I also throw in the coffee breaks & the caffeine basically curbs the appetite!! 😎😎😂😂
24 mai 19 por membro: srossca
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Histórico de Peso de Diddlee
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