Jornal de rohlima, 23 mai 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2019
93,6 kg Perdidos até agora: 5,4 kg.    Ainda faltam: 13,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1126 kcal Gord: 91,65g | Prot: 48,85g | Carbs: 19,09g.   Café da Manhã: Café (Infusão). Almoço: Languiru Nata, Ovo, Natural Life Farinha de Coco, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo Frito. Jantar: Perdigão Linguiça Suína, Aurora Linguiça Toscana, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca). Lanches/Outros: Amendoins Secos Torrados sem Sal. mais...
Perdendo 0,6 kg por Semana



     
 

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