Jornal de haseeins, 23 mai 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2019
85,6 kg Perdidos até agora: 21,1 kg.    Ainda faltam: 1,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2215 kcal Gord: 64,17g | Prot: 99,81g | Carbs: 304,37g.   Café da Manhã: Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Ja! Gouda Holland Jung, Netto Snack-Gurken, Adler Edelcreme Kräuter, Lidl Kürbiskernbrot. Almoço: Aldi Landbrötchen, Banane. Jantar: Subway Chicken Fajita. Lanches/Outros: Granny Smith Äpfel, Kinder Schoko-Bons, Schulte Feingebäck Feinste Auslese. mais...
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