56,3 kg Perdidos até agora: 26,7 kg.    Ainda faltam: 1,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

811 kcal Gord: 24,00g | Prot: 88,84g | Carbs: 60,66g.   Café da Manhã: 바나나, 닭가슴살, 배추, 말린 호박씨, 노브랜드 플레인 요거트, 수박. Almoço: 서울우유 목장의 신선함이 살아있는 우유, 닭가슴살, 블루베리, 당근, 참외, 오이 (껍질 포함), 양상추, 계란후라이 (지방없이). mais...
Perdendo 4,2 kg por Semana



     
 

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