Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2019
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64,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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923 kcal
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Gord: 20,83g | Prot: 82,22g | Carbs: 109,50g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Piracanjuba Leite Desnatado, Prezunic Queijo Prato, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Cenouras, Couve-de-Folhas, Hortifruti Repolho Branco Cru. Jantar: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Panela, Couve-de-Folhas. Lanches/Outros: Abacaxi. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kievam
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