Jornal de diegorossi, 21 mai 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2019
84,3 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2988 kcal Gord: 76,41g | Prot: 245,89g | Carbs: 326,64g.   Café da Manhã: Growth Supplements Albumina (14g), Geléia (Todos os Sabores), Nescau Nescau 2.0, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Vigor Requeijão Light, Prezunic Queijo Prato, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Almoço: Palha Italiana, Berinjela Cozida, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Jantar: Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Palha Italiana, Berinjela Cozida, Banana Nanica, Fugini Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana

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