Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2019
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85,8 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2397 kcal
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Gord: 79,42g | Prot: 99,22g | Carbs: 309,87g.
Café da Manhã: Lidl Krustenbrot, Lidl Rosenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Ja! Gouda Holland Jung. Almoço: Walnussbrötchen, McDonald's Curry Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (9). Jantar: Lidl Cashewkerne, Banane, Alpro Soya Mandelmilch, Exquisa Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme Erdbeere, Sweet Valley Pfirsiche, Lidl Haferflocken, Birkel Bandnudeln. Lanches/Outros: Aldi Crispy Bits Mini. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de haseeins
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