Jornal de AndreaSilva9, 20 mai 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2019
54,3 kg Perdidos até agora: 13,3 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

999 kcal Gord: 43,23g | Prot: 60,01g | Carbs: 99,12g.   Café da Manhã: Seara Pão de Queijo Tradicional, Mabel Rosquinha de Coco, Café. Almoço: Amêndoas, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Essential Nutrition Xilitol, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Psyllium, Kefir de Leite, Psyllium, Friboi Patinho Moido Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Mexerica, Banha de Porco, Elefante Extrato de Tomate, Alface. Jantar: Hemmer Mostarda Amarela, Hellmann's Maionese Light, Cebolinha Verde, Psyllium, Ovo. mais...
Ganhando 3,2 kg por Semana

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