Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2019
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102,5 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Gord: 79,49g | Prot: 100,19g | Carbs: 54,43g.
Café da Manhã: Café, Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Cozido. Almoço: Banha de Porco, Abóbora Cabotia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bisteca Bovina. Jantar: Polenguinho Polenguinho, Tirol Creme de Leite, Abóbora Cabotia. Lanches/Outros: Seara Peito de Frango Defumado, Levittá Barra de Sementes de Gergelim e Linhaça, Seara Chikenitos, Amêndoas, Café. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonia Asalin
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