Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2019
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83 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1311 kcal
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Gord: 65,11g | Prot: 64,04g | Carbs: 125,26g.
Café da Manhã: Pinha, Pão Francês, Ovo Cozido. Almoço: Carne de Vaca Moída Magra, Grão-de-Bico Seco Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Cafezinho, Vitamina de Abacate. mais...
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2545 kcal
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Exercício:
Muay Thai - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de tatiferaujo
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